+++ Der 2. mainduathlon 2019 findet am Samstag, 04. Mai 2019 statt +++

Wichtiger Hinweis: Am Veranstaltungstag ist der Tunnel an der Umgehungsstraße (Staatsstraße 2309, Großheubach - Bürgstadt) wegen Wartungsarbeiten gesperrt. Bitte bei der Anfahrt berücksichtigen.

Timo Bracht zusammen mit MainDuathlon und Triamedica Sport präsentieren:

“Mobile Leistungsdiagnostik: Wie schnell ist mein optimales Lauftempo?”

Du möchtest wissen, wie dein momentaner Leistungszustand ist?
Du möchtest wissen, wo deine Defizite sind und wie du diese ausgleichen kannst, um schneller und effektiver laufen zu können?
Erlebe und messe bei einer mobilen Leistungsdiagnostik mit Laktatabnahme dein Leistungsvermögen und deine Fitness. Geleitet und analysiert von und mit Triathlon- und Lauf-Experte Timo Bracht wird anhand eines Laufbahntests das optimale Lauftempo.

Komme Ende April ins Stadion am Johannes-Butzbach-Gymnasium im Vorfeld des MainDuathlons in Miltenberg.

Datum:           25.04.2019 - 18:00 bis 20:00Uhr
Ort:                400m Bahn Johannes-Butzbach-Gymnasium

Weitere Informationen und Anmeldung

Anmeldung:
Direkt an Timo Bracht, E-Mail: timo.bracht@triamedica-sport.de unter Angabe von Alter, Adresse und Trainingszustand.

Kosten:
59 € (Spezial Preis promoted bei MainDuathlon und Triamedica Sport) - Vor Ort zahlbar.

Ablauf:
Bringe deinen Herzfrequenzmesser mit und Laufbekleidung.
Du wirst mehrere Intervalle (1.200m Länge ) mit ansteigender Geschwindigkeit laufen, und nach jedem Lauf in der Pause den Laktatwert und die Herzfrequenz bestimmen.

Hintergrund:
Timo Bracht, ehemaliger Profi-Triathlet, Europameister, mehrfacher Ironman Sieger und Botschafter des MainDuathlons.
Er betreibt seit Ende 2018 ein Gesundheits- und Leistungszentrum in Mosbach und ist Spezialist für Training und Diagnostik.

Vom Jedermann bis Ironman, du bist herzlich willkommen.

Downloads

Flyer zur Veranstaltung

• Workshop "Optimales Lauftempo" mit Timo Bracht

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Hallo liebe mainduathlon-Freunde,

es ist soweit - die Online-Anmeldung für den 02. mainduathlon am 04.05.2019 ist eröffnet!

Auch in diesem Jahr gibt es wieder viel NEUES für euch:

• Neuer TERMIN am Samstag Nachmittag (Einsteiger um 14 Uhr / Sprint um 16 Uhr)
• Neue LAUFSTRECKE
• Neue STAFFEL auf der Einsteiger-Distanz
• Neues ABENDPROGRAMM am Samstagabend mit Schmitti&Friends

Deshalb schnell anmelden und fleißig trainieren - wir sehen uns am 04.05.2019.

>> Anmeldung zu den Wettbewerben

>> Teilnehmerlisten

Video vom Mainduathlon 2018

Bilder und Ergebnisse

Pressebericht des Landkreises Miltenberg zum Mainduathlon:

Mainduathlon-Premiere lässt alle Beteiligten strahlen

Leuchtende Gesichter bei den Organisatoren und erschöpfte, aber glückliche Finisherinnen und Finisher bei der Premiere des Mainduathlons. Bei Sonnenschein, angenehmen Temperaturen und einer perfekten Organisation strahlten am Ende eines langen Tags alle um die Wette. Die 18-monatige Vorbereitungszeit hat sich am Ende ausgezahlt, so die einhellige Meinung.

>> weiterlesen

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